Vlogs

Life of Riza

• 油管链接：https://www.youtube.com/@LifeOfRiza
女

• 影片内容：日常生活 vlog、独居生活、工作与自我成长记录

• 主题：自律、个人边界、女性独立、慢生活

• 口音：标准北美英语（Based in Canada），语速偏慢，发音清晰

• 评价：风格克制、真实，不刻意贩卖焦虑，适合想看“安静但有力量”的生活内容的人

Jenn Im

• 油管链接：Jenn Im - YouTube
女

• 影片内容：时尚穿搭、美妆、生活 vlog、创业与个人转型

• 主题：个人品牌、女性成长、创意产业
Encounters is a vlog of style musings, tutorials and lifestyle advice.

• 口音：标准美式英语（Korean American, Born and raised in LA.），表达自然，亲和力强

• 评价：早期 YouTube 时尚博主代表人物，内容成熟，商业与个人表达平衡得较好

Leah’s Fieldnotes

• 油管链接：https://www.youtube.com/@leahsfieldnotes
女

• 影片内容：学习记录、阅读笔记、生活反思、慢节奏 vlog

• 主题：自我探索、思考型生活、精神成长

• 口音：英式英语（偏标准、温和）
Born in Shenzhen. Live in where? Previously Montréal, previously Toronto.
Address显示 United States

• 评价：内容安静、有“写作感”，适合喜欢思考型、低刺激内容的观众

Malama Life

• 油管链接：Malama Life - YouTube
女
Descriptions
DescriptionMy name is Sophie and I'm the creator of Malama Life. Your inspiration to slow living and minimalism. 
The core message of my slow living and minimalism content is to encourage others to live life more intentionally by slowing down and paying attention to the simple joys of life. Instead of chasing happiness, we can create it.  
Love, Sophie
Mālama - to take care of, tend, attend, care for, preserve, protect
Links
IGinstagram.com/malamalife
Websitemalama-life.com
Discorddsc.gg/malamalife

• 影片内容：夏威夷生活、自然环境、日常 vlog、文化分享

• 主题：自然、身心平衡、岛屿慢生活

• 口音：美式英语（Adress显示United States），略带夏威夷本地语感但不影响理解

• 评价：画面感强，氛围舒缓，更偏生活方式展示而非信息输出

Lana Blakely

• 油管链接：Lana Blakely - YouTube
女

• 影片内容：独白式视频、情感与人际关系分析、个人经历分享

• 主题：自我认知、情绪管理、边界感、女性视角

• 口音：Based in United States，标准美式英语，语调冷静、逻辑清楚

• 评价：观点直接、表达理性，适合喜欢“思考型独白”的观众

Matt D’Avella

• 油管链接：https://www.youtube.com/@MattDAvella
男
Descriptions
Matt D'Avella
DescriptionHi my name is Matt. I made a documentary a few years back called Minimalism that trended on Netflix and now I make YouTube videos. Please subscribe so my mother-in-law thinks this is a better career choice than being a doctor. Links
Websitemattdavella.com
YouTube Courseslowgrowth.com/masteryoutube
Instagraminstagram.com/mattdavella

• 影片内容：极简生活、日常 vlog、自我实验、创作者生活

• 主题：极简主义、自律、心理健康、长期主义

• 口音：标准美式英语（Based in United States），发音干净、节奏稳定

• 评价：YouTube「极简生活」赛道的标杆人物，叙事清晰、结构感强，非常适合训练逻辑表达型英语
若你想要结构清晰、逻辑强、信息密度高的 vlog，这是首选；不太偏情绪表达。

Nathaniel Drew

• 油管链接：https://www.youtube.com/@NathanielDrew
男

• 影片内容：旅行 vlog、深度独白、自我探索记录

• 主题：孤独、心理健康、意义感、个人成长

• 口音：美式英语（Based in United States），语调柔和、偏慢

• 评价：情绪与语言结合得很好，句式自然但不随意，适合练“有思想深度”的表达

Jack Edwards

• 油管链接：https://www.youtube.com/@JackEdwards
男
Descriptions
DescriptionUEFA B & FA Youth Award Football Coach. A page designed to support and provide a resource for coaches, players and fans. Weekly unrivalled content showcasing Session Plans, 1 to 1 Coaching/Tutorials and Tactical Analysis. To access all of our content, visit our website: www.jackedwardscoaching.com to subscribe. Links

Websitejackedwardscoaching.com

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• 主题：足球解释

• 口音：英式英语（Received Pronunciation 偏向），发音非常清楚

• 评价：英音输入的优质来源，用词准确、语速适中，适合提升书面+口语表达的高级感

Hitomi Mochizuki

• 油管链接：https://www.youtube.com/@HitomiMochizuki

• 影片内容：极简生活、安静日常、情绪化 vlog

• 主题：慢生活、自我照顾、个人空间
喜欢这位姐姐

• 口音：美式英语（非母语），语速慢，表达简单

Helena Almeida

• 油管链接：https://www.youtube.com/@helenalmeida

• 影片内容：慢生活 vlog、独居日常、居家与创作

• 主题：安静生活、女性自我、节奏管理

• 口音：欧陆英语（葡萄牙背景，英语非常清楚，略有非母语口音）

• 评价：英语非常“可理解输入（comprehensible input）”，句子短、表达直，非常适合 shadowing 初中级→中高级过渡

Cottage Fairy（Paola Merrill）

• 油管链接：https://www.youtube.com/@PaolaMerrill

• 影片内容：自然生活、独白、季节性 vlog

• 主题：自然、情绪疗愈、创造力、女性体验

• 口音：美式英语（United States），语速偏慢，语调富有情感

• 评价：语言富有画面感，非常适合练“叙述 + 情绪表达”，但不适合追求快节奏输入的人

Damon Dominique

• 油管链接：https://www.youtube.com/@DamonDominique

• 影片内容：旅行 vlog、城市生活、个人观点

• 主题：身份、文化、自由职业、全球流动

• 口音：美式英语（United States），口语化程度高

• 评价：非常真实的口语输入，适合训练“自然、美式、不书面”的表达方式

Sarah’s Day

• 油管链接：https://www.youtube.com/@SarahsDay

• 影片内容：日常生活、健身、家庭 vlog

• 主题：健康、生活方式、女性成长

• 口音：澳式英语（Australia），元音特征明显

• 评价：如果你想系统接触澳音，这是一个非常好的入口，真实且高频表达多

Podcasts 播客

The Psychology of Your 20s

若你处在人生转型期、想听结构化但不学术的心理内容，非常合适；不追求娱乐性。

• 平台链接：Spotify / Apple Podcasts（常见平台均可搜到）

• 节目内容：20 多岁常见心理困惑、身份焦虑、关系与自我认知

• 主题：成长焦虑、自我探索、情绪管理、人生阶段

• 口音：澳式英语（Australia），清楚、稳定，语速适中

• 评价：逻辑清晰、术语不多，适合做“理解型输入 + 跟读”，对非美音适应也很友好

Anything Goes with Emma Chamberlain

若你想练极度自然的美式口语、接受碎片化表达，这是很好素材；不适合追求结构或深度论证。

• 平台链接：Spotify / Apple Podcasts

• 节目内容：独白、即兴想法、个人生活与情绪分享

• 主题：日常焦虑、年轻世代思考、情绪与真实感受

• 口音：标准美式英语（United States, California），口语化程度高

• 评价：非常“真实的口语输入”，适合训练语感、停顿、语气，但不适合系统 shadowing

No Stupid Questions

若你想听逻辑清楚、问题导向的讨论，非常适合；不偏情绪，也不走 vlog 式闲聊。

• 平台链接：Spotify / Apple Podcasts（Freakonomics 系列）

• 节目内容：用简单问题讨论复杂现象

• 主题：社会行为、心理学、经济学、日常决策

• 口音：标准美式英语（United States），主持人咬字清楚

• 评价：信息密度高但表达克制，适合训练“听懂 + 复述 + 概括”能力

1. 符合自己现阶段能力

2. 感兴趣且有中心思想的话题。